Edzésleírás
Végre hármasban Zsuzsival. Tűrhető tempó, de még szenvedés.
A jó hír, hogy nem fáj a lábam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 77 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:43 | 0.12 | 05:58 | 10.05 | 4 | 0 | 0 | 0 |