Bajszi74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:40Távolság
14.06 km Szint: 952 mTempó
06:14 p/km (9.62 km/h)Edzésleírás
Jó kis futi volt Zsuzsival, egész jó tempó volt. De sajnos mostmár nagyon fáj a lábam.Zsuzsi azt javasolta, hogy hagyjak ki egy hetet.
Talán így lesz. A hetet kihagyom, úgyis szar idő is lesz. Meg el is kezdtem megint a diétát.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 952 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | 86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 95 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | 77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:23 | 0.06 | 06:23 | 9.39 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
