jocccc 60.6 km Bringázás 2017-04-12-n 06:00-kor

jocccc bringázás

2017.04.12 Szerda, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:30

Távolság

60.6 km Szint: 490 m

Tempó

02:07 p/km (28.30 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

CoffeeRide, Pap-rétig. elvileg délután mentem volna, de végül csak reggel volt időm, így mentem CR-re. mivel 8ra szerettem volna hazaérni, így Pap-rét után leváltam és jöttem haza. elején még nem esett jól nyeregben ülni, de aztán a felfelé már egész jól ment, a 15 percben 177-es átlagpulzust produkáltam, vagyis sikerült kipihenni a hétvégét. azért olyan nagyon erősnek még nem érzem magam, de ha a húsvéti és május 1-jei hétvégét sikerül odatenni, akkor remélhetőleg Orfűre összeáll.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Egyéb Sidi Zeta

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.