Edzésleírás
kissé betegnek éreztem még magam, így a bringát nem vállaltam, és pihi lett inkább. este azért egy kis átmozgató futásra elmentünk, benne 5 repülővel a végén. nem igazán esett jól a futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:37 | 5 | 05:07 | 11.71 | 0 | 0 | 153 | 125 |