HarcsaBarna 8 km Futás 2009-11-19-n 04:00-kor

HarcsaBarna futás

2009.11.19 Csütörtök, 04:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

8 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

141

Edzésleírás

kicsit lazábbra vettem, mert este 11-ig dolgoztam, de már újra megyek (5.10) 88% aerob, többi alatta(?)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	10	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

steve71 5279 napja

Ez morbid,de azért ment az öt csillag.:)
Hajnali négy óra???
Na ez is morbid....:D

Mari néni orvosnál:
-Hogy mondta doktor úr? Homár vagy languszta?
-Nem! Marinéni ez rák!
-És ez gyógyítható?
-Nem Mari néni nem gyógyítható!
-De mégis mondjon már valami bíztatót!
-Hajrá Mari néni!
-Valami kezelést?
-Iszappakolás!
-Az segít?
-Nem, de legalább szokja a földet!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.