2017.03.30 Csütörtök, 18:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:38

Távolság

6.9 km

Tempó

07:12 p/km (8.34 km/h)

Edzésleírás

3.5km bemelegítés > 6x100m repülő > 1.8km piramis 100/100 > 200/200 > 300/300 > 200/200 > 100/100 > 1km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:38 6.9 07:12 8.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!