Edzésleírás
Suhanj-Margitsziget-Suhanj
12.6km 56'33 (pace 4'29) > 4x5x100m R10-20m jog > levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:09 | 17.19 | 04:36 | 13.03 | 0 | 0 | 0 | 150 |