Edzésnapló

27
6.95 km
31:35
04:33 p/km
28
14.15 km
1:22:49
05:51 p/km
29
10.14 km
45:01
04:26 p/km
10.14 km
45:01
04:26 p/km
30
2.02 km
09:53
04:54 p/km
5.41 km
24:46
04:35 p/km
1
2
10.01 km
39:18
03:56 p/km
4.29 km
16:23
03:49 p/km
3
4.97 km
19:21
03:54 p/km
5.57 km
21:40
03:53 p/km
39. hét
10 futás
73.65 km
5:35:47
4
3.16 km
15:53
05:02 p/km
1.5 km
36:22
24:15 p/km
5
8.07 km
40:04
04:58 p/km
6
11.36 km
57:28
05:04 p/km
7
0.69 km
03:38
05:16 p/km
1.75 km
42:23
24:13 p/km
8
10.96 km
50:01
04:34 p/km
9
9.37 km
40:00
04:16 p/km
10
11.47 km
59:12
05:10 p/km
40. hét
7 futás
55.08 km
4:26:16
2 Úszás
3.25 km
1:18:45
11
6.9 km
31:14
04:32 p/km
12
7.08 km
34:13
04:50 p/km
9.91 km
41:44
04:13 p/km
13
13.01 km
57:25
04:25 p/km
14
7.69 km
40:45
05:18 p/km
15
16
1.63 km
07:42
04:43 p/km
11.96 km
47:30
03:58 p/km
17
8.64 km
41:36
04:49 p/km
41. hét
8 futás
66.82 km
5:02:09
18
8.56 km
40:31
04:44 p/km
1.8 km
43:01
23:54 p/km
1.5 km
43:01
28:41 p/km
19
17.23 km
1:23:21
04:50 p/km
20
6.95 km
35:25
05:06 p/km
21
15.25 km
1:19:35
05:13 p/km
22
23
6.22 km
34:20
05:31 p/km
14.24 km
2:06:43
08:54 p/km
24
42. hét
6 futás
68.45 km
6:39:55
2 Úszás
3.3 km
1:26:02
25
26
27
28
29
30
31
43. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
25 215.19 km

17:45:02

17.23 km

2:06:43

Úszás
4 6.55 km

2:44:47

1.8 km

0:43:01

Összesen 29 221.74 km

20:29:49

17.23 km

2:06:43

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
256 2399.14 km

204:10:13

23.28 km

2:13:33

Úszás
4 6.55 km

2:44:47

1.8 km

0:43:01

Bringázás
15 178.88 km

11:00:12

52.65 km

2:56:48

Túra
5 21.18 km

5:20:06

9.7 km

2:57:54

Erősport
5 0 kg

2:55:40

0 kg

1:00:00

Egyéb
4 -

2:44:28

-

0:47:34

Összesen 289 2626.12 km

228:55:26

52.650 km

2:57:54