Edzésleírás
Távolság nem volt nagy, ezért megtoltam a tempót.
Szuper volt végre más helyen futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:08 | 0.98 | 06:16 | 9.59 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 72 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:41 | 0.11 | 06:13 | 9.66 | 6 | 0 | 0 | 0 |