janosib 53.5 km Bringázás 2017-04-02-n 00:00-kor

janosib bringázás

2017.04.02 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:18

Távolság

53.5 km

Tempó

02:32 p/km (23.73 km/h)

Edzésleírás

Közös Fradis tekerés a Velence-Nadap-Pázmánd-Vereb-Lovasberény és egy pici útvonalon majd vissza. A végén még felmásztunk a Bence-hegyre is. Összesen volt kb benne negyed óra állás.

Elviselhető volt a tempó, de az emelkedők kiszedték az erőmet. Referenciaként a Bence hegy az elágtól 7:48

GPS szerint: 53,50km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:15:18	53	02:33	23.50	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.