Edzésleírás
Gran Canaria, Maspalomas - Puerto de Mogan.
Végig a tengerparton tekertünk, de itt olyan meredek a part, hogy vízszintesen sose haladtunk, csak fel és le. 100 méternél nem voltunk magasabban, de a 74 km-en összejött 1.200 m szint.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1636289601
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:17:35 | 73.5 | 02:41 | 22.32 | 1243 | 0 | 0 | 150 | 121 |