szuszu futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:29:51Távolság
15.76 kmTempó
05:42 p/km (10.52 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
BSZM 1. nap 1. szakasz: Siófok - Szántód. Nagyon meleg volt, le is égtem futás közben. Kicsit behisztiztem a végére, mert rosszul emlékeztem a távra és azt hittem rövidebb lesz, de aztán a legvégén próbáltam azért belehúzni az utolós métereken. Ezt a távot a keszthelyi csapatból Andival futottam, akivel dumáltam is futás közben, ami nem volt szerintem jó ötlet. Mindegy, azért jól esett a futás, csak baromi szomjas voltam végig.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:51 | 15.76 | 05:42 | 10.52 | 0 | 0 | 168 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Garmin Forerunner 410
Adidas Supernova Sequence Boost 8
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
