szuszu futás

2017.03.21 Kedd, 20:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:17

Távolság

5 km

Tempó

06:15 p/km (9.59 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
145

Edzésleírás

30 perc 2. zóna. Az utolsó átmozgatás BSZM előtt. Ólomlábak, térdfájás, gyengeség. Remélem nem ez lesz a versenyen!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:17 5 06:15 9.59 0 0 145 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 410
Adidas Supernova Sequence Boost 8