jocccc 73.5 km Bringázás 2017-03-25-n 09:00-kor

jocccc bringázás

2017.03.25 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:56:00

Távolság

73.5 km Szint: 650 m

Tempó

02:24 p/km (25.06 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Pomázig Orsival, majd a körforgalomtól egy Csobánka-Pvv-Pszántó-Kétbükkfa menet egyedül. kb 70 perc volt, próbáltam egy olyan tempót menni, amit hosszabb távon is elbírnék, de mégis lendületes, és a lejtőkön sem pihenni. emiatt a felfelék kicsit visszafogottabbak voltak, nem is mentem 170 fölé, bár a szántói falon azért elég nehezen mozogtam. utána lefelé Orsival együtt hazáig. nagyon jó tekerés volt!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.