Edzésleírás
Otthonról nagykozári focipálya és vissza. Jól ment, szép idő volt. Csütörtökit kihagytam, kicsit fájt megint a derekam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:18 | 8.4 | 07:25 | 8.09 | 42 | 0 | 167 | 142 |