Kero futás

2017.03.20 Hétfő, 13:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

9 km Szint: 43 m

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
173

Edzésleírás

Fokozó otthonról, szabadnapon, átmentem Nagykozárba és vissza. Gyönyörű idő volt, de nem ment igazán jól, elég lassú voltam, lehet hogy még nem pihentem ki a szombati futást teljesen.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 9 06:40 9.00 43 0 173 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!