szuszu futás

2017.03.19 Vasárnap, 18:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:24

Távolság

15.45 km

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

Másfél óra 3. zóna. Ma sokkal jobban ment a futás, mint tegnap, pedig megint nem aludtm jól és az eső is zuhogott.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:24 15.45 05:51 10.25 0 0 158 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 410
Adidas Supernova Sequence Boost 8