devaiarpad 10.5 km Futás 2017-03-12-n 12:59-kor

devaiarpad futás

2017.03.12 Vasárnap, 12:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:50

Távolság

10.5 km

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Ma az aszódi kis kört futottam. Úgy tűnik, hogy a tegnapi fáradtság elmúlt, mert könnyedén futottam. Az emelkedő az kimondottan nehéz volt, és a troszkáson már nehezebben ment a futás. De megint gyorsultam, ami szuper.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:50	10.5	06:16	9.57	0	0	164	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT-2000

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.