galagyuri 15.13 km Futás 2017-03-07-n 06:18-kor

galagyuri futás

2017.03.07 Kedd, 06:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:48

Távolság

15.13 km

Tempó

04:25 p/km (13.59 km/h)

Edzésleírás

Diobol a tegnapi utvonal, le a romaira es onnan delnek. Ma nagyon konnyen ment igazabol vegig. Ma mar nem voltam olyan telt. Kicsit hideg volt de vittem epp kesztyűt. 7km-nél nyilalat bele vmi a jobb lábfejembe, meg is ilyedtem de lassítottam elmúlt. Innen már óvatosabban toltam. Amugy az esti edzes munka miatt elmaradt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:48	15.13	04:25	13.59	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.