galagyuri 15.16 km Futás 2017-03-08-n 06:20-kor

galagyuri futás

2017.03.08 Szerda, 06:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:24

Távolság

15.16 km

Tempó

04:27 p/km (13.50 km/h)

Edzésleírás

Diobol a mar mar szokasos reggeli a romaira majd a varos fele. Ma mar csorgott az ebresztőóra, nem ébredtem magamtól, mutatja h fáradok. A futas se ment olyan könnyen, bár meg kell hagyni a héten a reggeli edzések végig az átlagosnál könnyebben, jobban mennek. Végig igyekszem könnyen futni. Ma is igy volt de mintha érezném a jobb lábfejem ahol tegnap belenyilalt, igy figyeltem is rá. Kicsit tele volt az elejen a hasam de jót tett az edzes. Mivel tegnap este nem volt futas, igyekeztem km-t gyujteni.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.