janosib futás

2017.03.05 Vasárnap, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:00:30

Távolság

0.2 km

Tempó

02:30 p/km (24.00 km/h)

Edzésleírás

Szenior fedettpályás OB 200m

Végül három számra neveztem (200, 800, 1500), ez volt az első. A térdemet eléggé éreztem, de nem zavart. Elég erős volt a futamom (asszem 24:80-al győztek) és mivel nem kértem rajtgépet (nézett is rám a segítő, hogy mi lesz ebből) a 2-es pályán futó srác kb. 2 lépés után meg is előzött. Nem ment olyan könnyen a futás mint a bemelegítéskor, bár akkor csak az egyeneseket nyomtam meg, de a kanyarokat elég nehéz volt ilyen sebességgel futni. 30mp volt a titkos célom, egy picit elmaradtam tőle, de referenciaidőnek jó lesz ;-)

Hivatalos versenyidő: 30,84mp M40 4. hely

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tibor72 képe

Tibor72 2865 napja

Szép

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!