jocccc 77 km Bringázás 2017-02-25-n 10:00-kor

jocccc bringázás

2017.02.25 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:46:00

Távolság

77 km

Tempó

02:09 p/km (27.83 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Poly-s Kisoroszi. 8an indultunk, Tahitól 4en mentünk tovább. Tahiig a pofaszélben végig vezettemm itt gyors fotózkodás, majd a szigetcsúcsig félperces váltásokkal forogtunk 4en. hazafelé hátszél, furcsa módon sokkal gyengébbnek éreztem magam, mint kifelé, Csabi pedig Tahitól Sztendréig meg is nyomta és nem is esett jól még mögötte sem. a többi hazafelé szakasz viszont egész jó volt. jó tekerés volt, tetszett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:46:00	77	02:09	27.83	0	0	0	162	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Egyéb Sidi Zeta

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.