Edzésleírás

2km bemelegítés 2 szigetkör tempófutás majd levezetés. Ebből az lett, hogy az első kör egész jól esett, majd a 2 elejétől olyan hasgörcs jött rám, hogy durván be kellett lassítanom. Furcsán működik az én bélrendszerem, mert amint távolodok otthonról és elérek az Árpád hídig a beleimben pontosan a legtávolabbi pontnál bekapcsol valami amitől azonnal wc-re akarok menni. Majd ahogy közeledek a Margít hídig addigra elmúlik és megyek a következő körre ahol az Árpád hídnál ugyanez megismétlődik. Ugyanez a jelenség megfigyelhető a nyári viharoknál ahol a legdurvább jégeső pont a másik hídnál kap el ahonnét már csak visszafelé tudok menekülni, majd a Margitnál eláll én meg visszatérvén az edzéstervhez továbbmegyek, de a másik végén újra elkap valószínűleg ugyanaz a jégeső addigra sokkal mérgesebben. Mondjuk mára én kerestem a bajt mert amit az elmúlt 3 napban összezabáltam (2 kiló narancs, 1,5 kiló gránátalma, 2 fej nyers fokhagyma, alma, tejbegríz, ma ebédre paradicsomszószban tocsogó tészta...) nem csoda, hogy meg akarta bosszulni a gyomrom

Adiboost