devaiarpad futás

2017.01.25 Szerda, 17:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:58

Távolság

8.93 km

Tempó

06:43 p/km (8.93 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
181

Edzésleírás

Ma is egy órát futottam. Az első km-ben mintha repültem volna. A közepén csináltam 5x100m lendületest. Elfáradtam tőle, és az egésztől. De jó edzés volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:58 8.93 06:43 8.93 0 0 181 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Structure 18