devaiarpad 8.68 km Futás 2017-01-24-n 18:10-kor

devaiarpad futás

2017.01.24 Kedd, 18:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:20

Távolság

8.68 km Szint: 45 m

Tempó

06:57 p/km (8.63 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Ma egy órát futottam. Györk felé mentem,és a vasutállomás feletti dombot is végig megfutottam felfelé. Az elején nagyon mentem, szuper volt. Jó volt az egész. Az utolsó kilit egy picit lendületesebben futottam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:20	8.68	06:57	8.63	45	0	171	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Structure 18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.