Edzésleírás
Zwift - Watopia 01/18/2017 - TT50 - savcsere
A Zwift ma nagyon bőkezűen bánt a sebességemmel és az abból számított wattokkal (nem hiteles, nem reális), ezért kénytelen voltam keményebben tekerni, mint terveztem. Ennek eredményeként a vasárnapi futás (36km) során szerzett, a hétfői úszással megmozgatott savat frissre cseréltem... ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:09 | 50 | 01:27 | 41.58 | 327 | 103 | 76 | 173 | 148 |