Edzésleírás
Ma is elmentem futni, de ma egyedül. Jó hideg volt, de nagyon jól esett a futás. Jól kitisztult az elmém.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:09 | 7.87 | 06:53 | 8.72 | 0 | 0 | 167 | 159 |