Bobe futás

2016.12.31 Szombat, 12:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:00

Távolság

5 km Szint: 17 m

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Edzésleírás

A 2016-os év utolsó futása :)

Jó futóév volt az idei. Többet futottam, gyorsabban, mint az előző esztendőben. Igaz kevés versenyen voltam, de azokra tisztességesen felkészültem. Büszke vagyok az összes eredményemre.

És most kezdődjék egy új év! :)

Viszlát 2016 :)

Viszlát 2016 :-))

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:00 5 06:24 9.38 17 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

csabipontkom képe

csabipontkom 2880 napja

Szép év volt, gratulálok! :) Reszkess 2017, jön Böbe! :) BÚÉK!

holovacz képe

holovacz 2880 napja

Csudás éved volt, egyik ámulatból a másikba estem. Jövőre legalább ugyanilyet! ;) BUÉK!

posztizoli képe

posztizoli 2880 napja

Tényleg klassz éved volt !!  És ez az új frizura !!  Gratula !! BUÉK !!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 2881 napja

a 2017 is jó futóév lesz, az biztos :-)

tényleg jól áll az új frizurád :-)))

BÚÉK Nektek :-)

RunKa képe

RunKa 2881 napja

Helló 2017 :) Jól áll a hamvas lózsacín frizkó :D 

Futásban és mindenben gazdag újévet kívánok Neked is, Tominak is ! Szuper egy évet zártál, ám mindig van mit überelni, várom az eredményeket jövőre is, mert hiszem, hogy meg fogok lepődni  :)

BUÉK !

Felszerelések

Saucony Guide 8-2