Bobe futás

2017.01.01 Vasárnap, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:11:25

Távolság

21.1 km Szint: 85 m

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Edzésleírás

Helló 2017 :)

Szokásos év eleji futás. Tamás csak kicsit jött velünk, Annamarival 16 km-ert futottunk közösen, a maradékot egyedül tettem meg. Szép volt a zúzmarás környék, megérte kimenni. Az utolsó 2 kilométerre már kezdtem fázni, a csősálam szinte az arcomra fagyott. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:11:25 21.1 06:14 9.63 85 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

torolt_13650 képe

torolt_13650 2914 napja

Már első nap egy félmarcsi:) Szuper vagy!

BUÉK!!!

Tündüs képe

Tündüs 2915 napja

Máris nagyot dobbantottál, minden elismerésem! Egs!

csabipontkom képe

csabipontkom 2915 napja

Szép évkezdet, egs! :)

RunKa képe

RunKa 2915 napja

Haha, nem csőben sűlt, hanem csőben fagyott Böbe :D Egs, jó kis kezdet!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 2915 napja

Jól indítottad az évet, egs :-)

holovacz képe

holovacz 2915 napja

En tegnap ugy futottam, hogy nem huztam a salat fel az orromig, es kb 15 kmnel a kiserom azon nevetett, hogy ugy neztem ki, mint akinek szakalla van, mert az arcomon levo pihekre is rafagyott a ho :D Egeszseg, szep kis evkezdo futas! :)

Felszerelések

Saucony Guide 8-2