pocihontas futás

2016.12.29 Csütörtök, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

13.7 km Szint: 274 m

Tempó

05:28 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag
127
Minimum
0
Maximum
150

Edzésleírás

Atmentunk kocsival Szarhegyre,ott felfutottunk a kapolnahoz,ahol eszembejutott, hogy nem zartam be a kocsit ..1km vissza lejto vegig,majd ujra megfutottam az emelkedot es tovabb fel a kerekerdohoz ,majd egy kisebb kort Atival,utana hazafutottam Szarhegyrol. Ez a havas meredek emelkedo kifogott rajtam,nem igazan ment, haza a sik az konnyeden ment

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 13.7 05:28 10.96 274 0 150 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!