jocccc 58 km Bringázás 2016-12-28-n 11:30-kor

jocccc bringázás

2016.12.28 Szerda, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:00

Távolság

58 km

Tempó

02:11 p/km (27.40 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Tahi oda-vissza. az idei 4000. km-ért mentem és nagyon szép idő is volt, csak a szél volt picit erős. kifelé 25, haza 31es átlagot hajtottam, de csak a pulzusra és a hajtástechnikára figyeltem. hazafelé azért a szentendrei utat megnyomtam szokásosan. jó volt nagyon!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:07:00	58	02:11	27.40	0	0	0	165	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.