jocccc 54.8 km Bringázás 2016-12-27-n 10:00-kor

jocccc bringázás

2016.12.27 Kedd, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:41

Távolság

54.8 km

Tempó

02:22 p/km (25.35 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

nagyon akartam ma bringázni, de a széltől azért tartottam. végül csak elindultam, Pomáz körből mentem 2-t, majd még kicsit a Nánásin mentem, hogy 2 óra fölött legyen. egész jó volt, csak én vagyok gyenge.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:09:41	54.8	02:22	25.35	0	0	0	160	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.