csiki79 10.3 km Futás 2016-12-22-n 10:44-kor

csiki79 futás

2016.12.22 Csütörtök, 10:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:35

Távolság

10.3 km

Tempó

04:55 p/km (12.22 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

138

Edzésleírás

Ma nem volt rendben a gyomrom. A hideget is kezdem már unni és a napot is régen láttam. Jobban átfagytam mint máskor -7 fokban. De lement. Ohne fájdalom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:35	10.3	04:55	12.22	0	0	138	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Vomero 9, 2016

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.