pocihontas 14 km Futás 2016-12-19-n 17:10-kor

pocihontas futás

2016.12.19 Hétfő, 17:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

14 km Szint: 68 m

Tempó

04:39 p/km (12.92 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Este jutottam el futni,vagyis délután,de már sötét volt.Így városkör ellentétes irányban 6km bem.,majd 6km szabad fartlek és 2km lev.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	14	04:39	12.92	68	0	150	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pocihontas 2735 napja

25:44

stépi 2738 napja

A 6km fartlek összideje mennyi lett?
Csak tájékoztatás jellegel! ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.