pety8 11.18 km Futás 2016-12-20-n 05:19-kor

pety8 futás

2016.12.20 Kedd, 05:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:04

Távolság

11.18 km Szint: 25 m

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Hétindító Alapozó I. edzés - mérsékelt forróságban... :)

Melegem az nem volt, de az évek és a rutin segít abban, hogy megfelelően öltözzek. :) A lábamat viszont ilyenkor kicsit jobban szedem, ezért nehéz a tartomány alsó részében mocorogni... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:04	11.18	05:12	11.55	25	63	167	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Inspire 11

Suunto Ambit2 S

Garmin HR monitor (FR305)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.