Edzésleírás
400 bem., 400 gyors technika, 400 lendületes, 200 erős, 100 lev. azt hittem fog menni, de még nem voltam elég pihent, így a végét kihagytam. regeneráló úszásnak viszont jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 1.5 | 23:20 | 2.57 | 0 | 0 | 0 |