Pepe88 10.5 km Futás 2016-12-14-n 12:15-kor

Pepe88 futás

2016.12.14 Szerda, 12:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:34

Távolság

10.5 km

Tempó

05:58 p/km (10.07 km/h)

Edzésleírás

2 szigetkör. Ezúttal ezzel a tervvel is indultam el futni, így kicsit lassabb lett az eleje, mert nem siettem. Azért közepes körüli tempóban futottam így is, nem teljesen lazán. A végén viszont futottam egy lendületesebb részt, úgy alakult a zene/kedvem.

Könnyen ment amúgy a futás, legalábbis fejben azt hittem nehezebb lesz lefutni. Fizikailag azért 1,5kör után éreztem, hogy a lábam már kezd fáradni, de azért minden probléma lefutottam, ha kell tudtam volna még 2 kört futni. Nyilván még így is, csak ettől is izomlázam lesz. De egyelőre építkezek..

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.