ikerkaszat 12.53 km Futás 2016-11-20-n 10:24-kor

ikerkaszat futás

2016.11.20 Vasárnap, 10:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:31

Távolság

12.53 km Szint: 225 m

Tempó

06:45 p/km (8.90 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Esztivel és Zitával a Keszthelyi-hegységben a b.györöki szalonnasütőtől a várvölgyi útig Büdöskutat érintve.

A sportértékén túl a léleképítő része sem elhanyagolható. Kölcsönös, kétoldalú v. hártomoldalú kommunikáció, értő odafigyelés... :-) Köszönöm a meghívást, Zita párjának meg a logisztikát.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:31	12.53	06:45	8.90	225	0	0	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Inov-8 Roclite 275 GTX (női) terepfutó cipő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.