ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:34Távolság
7.66 kmTempó
06:44 p/km (8.91 km/h)Edzésleírás
Egy hét telt el a karambolunk óta, talán ennyi idő kellett feldolgozni az egészet. Még úgy néz ki, hogy lehetséges, hogy csereautót is kapunk...
Az utolsó utáni percben - talán még nem későn - megkezdtem a felkészülést a 15. maratonra. A maratonfutás sohasem rutin, hanem test és lélek csodás teljesítménye, tizenötödik alkalommal is vagy még inkább ... :-)
61.9 kg
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:33 | 2.6 | 07:08 | 8.41 | 0 | 0 | 0 | 142 | |
| 00:03:35 | 0.62 | 05:47 | 10.38 | 0 | 0 | 0 | 167 | |
| 00:05:04 | 0.65 | 07:48 | 7.70 | 0 | 0 | 0 | 157 | |
| 00:03:39 | 0.62 | 05:53 | 10.19 | 0 | 0 | 0 | 168 | |
| 00:03:39 | 0.65 | 05:37 | 10.68 | 0 | 0 | 0 | 129 | |
| 00:03:44 | 0.62 | 06:01 | 9.96 | 0 | 0 | 0 | 159 | |
| 00:13:20 | 1.9 | 07:01 | 8.55 | 0 | 0 | 0 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
holovacz 2742 napja
Erről a karambolról én vagy lemaradtam, vagy nagyon felejtek. Mi történt?
Felszerelések
Asics Gel Pulse 7
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
vizimuu 2742 napja
A hegyi maraton??????