Edzésleírás
Érzékeny volt a bokám, fájt a derekam. Csak Sharm el Sheikh utcáin futottam, nem mentem be a sivatagba.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:47 | 12.08 | 05:42 | 10.54 | 0 | 92 | 139 | 129 |