Edzésleírás
Sharm el Sheikh - bementem sivatagba, de hamar sötét lett. Visszafelé tök sötétben futottam, beleléptem egy gödörbe, kiment a bal bokám. Utána egész héten fájt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:00 | 10.56 | 05:52 | 10.22 | 0 | 89 | 143 | 132 |