Edzésleírás
Gyenge eső, nem túl hideg, de fel kellett vennem a hosszút.
Kissé módosított úton futottam az iváncsai-kört. Adony felé indultam, de a végén a rózsadom felöl fejeztem be.
Nagyon nem ment, pedig próbáltam hajrázni, de még a tempót sem tudtam tartani. Nem tudom mi volt a baj, de legalább megcsináltam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:21 | 18 | 04:38 | 12.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |