ikerkaszat túra

2016.10.29 Szombat, 11:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:56:05

Távolság

16.78 km Szint: 500 m

Tempó

17:39 p/km (3.40 km/h)

Edzésleírás

Mecsekben Kedvessel, Pécs-Somogy Kövestető-kilátó körtúrában.

Azt kértem a Férjemtől, hogy vigyen le Walking Dead-es véradásra Pécsre születésnapom alkalmából. 2,5 órás út és 3,5 órás sorbanállás után alkalmatlannak nyilvánítottak (az allergia ellenes gyógyszereim miatt, habár ötször nem zavarta őket), és még eltiltottak a véradástól 1 hónapig. Férjem adhatott vért (pedig ő eredetileg nem is akart), csak neki meg nem jött le a szükséges mennyiség (tehát, amit adott kuka). A Walking Dead-es pólók elfogytak, ő bögrét, én "okosba" feles poharat kaptam. Ha elmúlik az egy hónap, le is adom majd a vért (soha nem volt még ilyen motivációm). Némileg próbáltuk a túrával szépíteni a katasztrofális tegnapi napot. Emlékezetes szülinap ajandék volt....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:56:05 16.78 17:39 3.40 500 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!