Hauanita 8.5 km Futás 2016-10-31-n 11:20-kor

Hauanita futás

2016.10.31 Hétfő, 11:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:58

Távolság

8.5 km

Tempó

05:46 p/km (10.42 km/h)

Edzésleírás

Terv: Otthon lenne egy nagy kör-közepes kör-kis kör, az utolsó km valszeg gyorsabban.

Tény: Kipipálva. Az első 7,5 km lazán, az utolsó km 4:45 lett, ahhoz képest, milyen nehezen indultam, szinte élveztem is, hogy vittek a lábaim. :) Napocskás, felhőcskés, szép őszi időben !!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	8.5	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Dictate

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.