Edzésleírás
Árvizi oda-vissza. Visszafelé még villanyoszlopztunk is, bármennyire is nem látszik az időn. Mindegy, ez laza hét, csak kilazítottuk a lábunkat. Jó futás volt, közben ki is találtam a következő három hét futós programját :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:34 | 7 | 06:05 | 9.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |