Edzésleírás
Zolival, Liget, én találtam ki, hogy a közepét nyomjuk meg. Nem volt rossz ötlet :) De azért elfáradtam, na. És durva, hogy összidőben több, mint a tegnapi amúgy lazának érződő másik 8-as. De azért nem dőlök kardomba.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:28 | 2.5 | 06:11 | 9.70 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:16:00 | 3 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:15:06 | 2.5 | 06:02 | 9.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |