Edzésleírás
Kis Holt-Maros kör egyedül. Hááát, kellett némi akaraterő az elinduláshoz, mert lelki szemeim előtt jobban láttam magamat bekuckózva itt fenn a szobában. De megcsináltam, mert egy naggyon elszánt vagyok. :) Sőt, hazafelé még fodrászhoz is bejelentkeztem, szóval a hatékonyság faktor is tök rendben volt !!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:50 | 8 | 05:44 | 10.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |