pécsi futás

2016.10.18 Kedd, 19:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:21

Távolság

12.77 km

Tempó

04:39 p/km (12.91 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

bemelegítés, levezetés, közte 8km dinamikus futás 4:24 tempó 164 pulzus

A tempóhoz képest magas volt a pulzus. Ha megerőltetem magam, akkor sem ment volna sokkal jobban

 

Adidas boost

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:21 12.77 04:39 12.91 0 0 0 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!