jocccc 79.5 km Bringázás 2016-10-15-n 10:00-kor

jocccc bringázás

2016.10.15 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:42:00

Távolság

79.5 km

Tempó

02:02 p/km (29.44 km/h)

Edzésleírás

Poly-s Visegrád, cukrászdával.

laza év végi levezetős tekerés, de azért néha odaléptünk csak úgy, ameddig jól esik. jó is volt nagyon, bár hazaérve kicsit fájt a derekam, szóval mielőtt elkezdek edzeni, neki kell állnom a törzsizom-erősítésnek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:42:00	79.5	02:02	29.44	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.