jocccc 23 km Bringázás 2009-09-26-n 14:00-kor

jocccc bringázás

2009.09.26 Szombat, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

23 km

Tempó

02:37 p/km (23.00 km/h)

Edzésleírás

Kismarosra a nagyszülőkhöz, majd haza pár kiló almával.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	23	02:37	23.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Lallo 5363 napja

Súlyzós edzés volt?:)))

jocccc 5363 napja

most csak szurkoló leszek, szívesen indulnék, de a maraton most fontosabb!

Sipi 5363 napja

Kicsit tovább tekersz ,és kicsit korábban akkor Nagymaroson is mozoghattál volna egy "regenerálót"....:))
Holnap nem indulsz ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.